domingo, fevereiro 26, 2017

Se for para compartilhar, que seja amor!

Alina e seus lindos olhos

Se for para compartilhar, que seja amor! O conforto das redes sociais tem transformado muitas pessoas em meros espectadores da vida real. 

A facilidade de repassar alguma informação adiante simplesmente compartilhando algo, mas sem se envolver diretamente, é uma tristeza! 


Estes dias eu publiquei na minha página pessoa do Facebook uma das histórias do meu projeto Love it Forward List (leia mais aqui). 


A foto linda de Alina chamou a atenção para o texto e muita gente entrou em contato querendo escrever para ela também. 


Uma amiga compartilhou o post. E foi nele que eu li alguém escrever: “que lindo, vou compartilhar!” Eu, então, respondi: “manda uma carta pra ela. É mais eficiente do que compartilhar”. A tréplica veio logo: “vou escrever, sim, mas compartilhar também é importante.” Provavelmente ela não sabia que estava falando com a pessoa que escreveu o post original. Deu a reposta “vou escrever, sim”, por pura formalidade social, apenas para afirmar que compartilhar é importante.


Nem preciso contar que ela nunca escreveu a carta pra Alina. Compartilhar é mais fácil do que tomar uma atitude de fato.  Talvez as pessoas que tenham lido o compartilhamento dela também só tenham compartilhado. Aí o post fica overshared sem que ninguém se envolva, de fato, com a causa.

Acredito que esta postura seja uma limpada de consciência. Ao passar adiante o pedido, a pessoa realmente acredita que fez algo bom, mas deixa na mão do outro a responsabilidade de agir. Eu não acredito neste ativismo de sofá, neste engajamento preguiçoso. Só vejo inércia de quem não quer se envolver na causas, mas ao compartilhar, acreditam que está sendo ativa. É muito barulho por nada. A superficialidade que tanto vemos nas redes sociais. Para mim, amor é ação.


O floral Yellow Star Tulip (Califórnia) desenvolve a empatia , rompendo o egoísmo e tornando a pessoas capaz de fazer um contato mais sensível com o outro. 

E para os acomodados, o Blackberry ajuda a colocar as ideias em ação, superando a inércia do ativismo de sofá.


Se for para compartilhar alguma coisa, que seja amor. De posts, o mundo já está cheio! 

E se você quiser mandar uma carta pra Alina, escreve para o email: wordrocks.me@gmail.com

terça-feira, fevereiro 14, 2017

Mais uma maneira de espalhar amor por aí

No meu outro website, acabei de disponibilizar para download, frases em caligrafias para serem impressas, coloridas e espalhadas por aí! Nos postes, dentro de livros, na porta da geladeira antes de sair de casa, nos bancos de ônibus!

Neste link aqui, você encontra versões em Português, Inglês e Francês. Em breve, em Espanhol também!

Por um mundo com mais cores e palavras de amor !


Exaustão da vida moderna

Levanta a mão quem anda tão sobrecarregada que às vezes quando acorda dá até medo de abrir os olhos. É família. São os cachorros. Trabalho. Cuidados com a casa. E ainda tem a vida social. Os cafés muitas vezes nunca tomados com as amigas. E este mundo eletrônico que manda WhatsApp sem parar. E todos os emails que não se consegue responder. E os livros que não  são lidos, os filmes vistos com atraso. Sem falar na prática de exercício! E aqueles minutos extras necessários para um banho demorado que serve como terapia?

Aposto que você se reconheceu no primeiro parágrafo, não? Esta danada da vida moderna que tanto nos exige mas que ainda não arrumou jeito de aumentar as 24 horas do relógio para 30 horas diárias. E a culpa de não dar conta de tudo e muito menos de dar conta de tudo de maneira perfeita.

Exaustão??!!

Lápis e papel na mão para notar alguns florais que podem ajudar!

O Elm (Bach) é para aqueles que sofrem porque sua carga de responsabilidades é grande demais e ele pensa que não vai dar conta. Esta aflição mental vira angústia no coração. A essência resgata a segurança, dissolvendo as dúvidas e a sensação de incapacidade e também revitalizando os centros de energia do corpo.

Os tipos Oak (Bach) são extremamente responsáveis e tem uma força de vontade enorme. Justamente por esta capacidade e vontade férrea não percebem os limites do corpo e não deixam de lutar nunca. Pedir ajuda é algo que nunca lhes ocorre. Quando ficam doentes se desesperam! O floral ensina que a força precisa ser usada com sabedoria. Flexibilidade e equilíbrio são importantes para não chegar ao desgaste. 

Para quem faz esforço além da conta e somatiza este esgotamento através de tensão e dor muscular, Dandelion (Califórnia, na foto) ajuda a dissolver a compulsão pelo excesso de atividades e responsabilidades.

segunda-feira, fevereiro 06, 2017

Loja online


Convido vocês a fazer uma visita a minha nova loja Etsy, ainda modesta e sem muito charme. Mas feita com muito amor.

Pra quem não sabe, há mais de cinco anos que comecei a distribuir amor através dos meus projetos Word Rocks Project e Love it Forward List.

As vendas têm a finalidade de me ajudar a manter os projetos, que tanto trazem apoio às pessoas ao redor do mundo.

Pra começar, criei alguns cartões postais.Todos trazem a mesma mensagem: você não está sozinho e tudo vai melhorar.

Se você mora nos Estados Unidos, como eu, o frete sai bem barato.

Clique aqui para conhecer os cartões e a loja!



terça-feira, janeiro 03, 2017

2017 com mais amor próprio


2016 acabou. 

Vamos, então, enfrentar 2017 com esperança e amor. 

Comece hoje a amar a si mesmo. Amor próprio é uma grande revolução. Aceite sua própria beleza, singularidade e falhas. 

Eu garanto: quando você está feliz com você mesmo, é muito mais fácil compartilhar seu amor com os outros. 

Então este é o meu desejo para os próximos 365 dias: honre quem você é. Cultive seu coração e sua alma. O resto virá como mágica!



Alguns florais para ajudar no amor próprio:

Buttercup (Califórnia) é indicado para a pessoa tem dificuldade em perceber seu próprio e único valor como ser humano e acredita que os outros parecem melhores e mais interessantes, esta essência traz o reconhecimento da própria luz interior. Reconhecer e honrar o seu valor é palavra de ordem!

O Larch (Bach)  trabalha a segurança e a confiança na própria capacidade. Ele dá o empurrão necessário para a pessoa sair do lugar em que estancou e usar sua criatividade, sua auto-expressão, seus pensamentos, suas habilidades para criar coisas melhores. Com Larch, a pessoa vence seus bloqueios e enfrenta as situações com confiança.

Pretty Face (Califórnia) é para quem acredita o outro é sempre mais bonito e se sente em desvantagem e diminuído.  Esta florzinha ajuda a fazermos as pazes com nossa aparência através da autoaceitação. Cada um é único e, por isto mesmo, belo a seu modo.


sexta-feira, novembro 18, 2016

Sobre a compaixão

Há alguns anos, li na revista Live Happy (Viver feliz) uma matéria muito bacana relatando que, ao ajudar a curar (ou melhorar) o mundo, nós construímos nossa própria felicidade.

A matéria cita o Dalai Lama como uma das pessoas que dizem que a compaixão é essencial para o bem-estar geral. Ele diz que amor e compaixão são necessidades na vida, não luxos. Eu concordo e assino embaixo.

Segundo a revista também, o neurocientista Jordan Grafman do National Institute of Health provou através de estudos que atos de caridade ativam áreas no cérebro relacionadas ao prazer. Está provado: doar realmente é uma alegria. 

A matéria é longa e o ponto central é sobre a importância de doarmos amor, seja como for. Eu, que já adoro o assunto e acredito que amor é ação, não só falação, pensei em alguns florais que buscam o compassivo e a bondade dentro de nós.

Num mundo movido a selfies, ter o olhar amoroso para o outro pode fazer toda a diferença no dia de alguém. Já pensou nisto?

California Wild Rose (Califórnia) - instaura em  nós a capacidade de se interessar pelos outros.

Scotch Broom (Califórnia) - ajuda a perceber as dificuldades que existem no mundo (e são tantas) como uma oportunidade de ser bacana com o outro.

Mallow (Califórnia)- excelente para quem precisa mostrar calor humano.

Heater (Bach) - indicado para quem só se preocupa com os próprios problemas e não tem empatia pelos os dos outros.

Yellow Star Tulip (Califórnia) - para os que não têm percepção do sofrimento alheio. Ajuda a pessoa a desenvolver receptividade aos outros.

quinta-feira, novembro 17, 2016

Love it Forward List em Português

Carta aberta ao voluntários e futuros voluntários do Love it Forward List:

Queridos,

Desde que o projeto foi criado, há dois anos, várias pessoas escreveram comentando sobre o perfil do Instagram ser em Inglês.

Não sei se todos sabem mas eu moro na Califórnia há cinco anos.
Meus projetos nasceram aqui, muito pequenos e espontaneamente.
É por isto que as redes sociais estão em inglês.
Mas eu nunca imaginei que eles pudessem tomar a proporção que tomaram.

Relutei muito em fazer um perfil só em Português porque se por um lado o projeto cresce sem parar, as 24 horas do meu dia não crescem na mesma proporção.

Mas hoje acordei animada e fiz isto para vocês, por vocês, pelo projeto, pelo amor!

Quero postar mais fotos das lindezas que vcs preparam. Quero dividir trechos das cartas que recebemos.
Quero distribuir mais amor! Quero vocês comigo.

Então, correm lá e comecem a seguir.
O perfil ainda está meio mambembe mas é porque estou envolvida em outros projetos e preciso dividir meu tempo com eles todos.

Mandem fotos para mim!
Vamos fazer uma revolução de amor!
Vamos enviar cartas!





E juntos vamos fazer este projeto crescer.
Divulguem este novo perfil o máximo que puderem. Façam essa história chegar mais longe!
Vamos recrutar mais gente e enviar ainda mais amor.
Precisamos de gente engajada.

Quem puder ajudar, eis aqui uma listinha do que o projeto ainda precisa:

- identidade visual mais forte
- parcerias com empresas que acreditem no potencial do trabalho voluntário
- um website
- alguém conhece pessoas de meio de comunicação que possa divulgar ainda mais nosso projeto?


Levanta a mão quem quiser fazer esta corrente de amor crescer!
Amo vocês!
Carol

segunda-feira, novembro 14, 2016

Quer enviar uma carta hoje?

Vou aproveitar este espaço para uma vez por semana dividir uma das histórias do Love it Forward List e, quem sabe, encontrar mais gente para distribuir amor.

Caso você não saiba do que se trata, por favor, leia este post: Como um gesto de amor pode mudar uma vida.

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Erez Gaon tem 8 anos e tem numerosas marcas de nascença no rosto e corpo devido a uma condição congênita rara.

Sua mãe, Ruthi, postou uma mensagem para o Facebook na semana passada, depois que algumas pessoas debocharam do seu filho na rua, rindo e fazendo comentários maldosos.

"Eu juro que eu me acostumei com as pessoas olhando, os comentários por trás das costas. Mas o triste fato é que, não importa o quanto nós falamos de inclusão e aceitação, os diferentes são sempre excluídos", ela escreveu. Como mãe, é difícil para mim perceber o quanto as pessoas podem ser malvadas. Como alguém pode rir de você, meu amado filho?”.

Eu tive a chance de falar com ela on-line e Ruthi está maravilhada coma ideia de Erez receber apoio através de cartas de amor, em um momento em que ele se sente tão diminuído.

Então, é como uma mãe de um garoto especial também, que eu lhe peço para não ignorar este pedido de carta.

Vamos todos dizer a Erez como ele é bonito, único e especial. Ele ama Bob Sponge e Minions.
Como ele só tem oito anos, mais fácil mandar frases curtas ou imagens.
As cartas podem ser em inglês e em espanhol.

Para quem não domina o idioma:

1. Lembrar que uma imagem ou uma frase tirada da Internet são suficientes para expressar um sentimento bonito. Ou um pequeno presente, um desenho, um origami, uma foto. O amor fala todas as línguas. 

2. Pedir ajuda a mim para a tradução. 


O mundo precisa de mais amor e amor é AÇÃO!


Abaixo, uma foto de Ruthi ostentando sua própria constelação de pontos marrons e fazendo expressões engraçadas ao lado de adorável Erez.
Em Israel, onde moram, as pessoas estão pintando o rosto e mandando fotos como apoio ao jovem Erez.

Caso queira escrever para ele, entrar em contato comigo através do email loveitforwardlist@gmail.com

Erez e sua mãe Ruthi dando a lingua para o preconceito!

Consultas online

São muitos os mails que recebo diariamente perguntando como funciona a minha consulta online.


Aproveito então para republicar este post antigo mas que ainda é muito válido e esclarecedor. Li a matéria em um jornal canadense, quando ainda morava em Toronto, Canadá, sobre o número cada vez maior de consultas terapêuticas online, as e-therapies.

Os argumentos para explicar cada vez mais adeptos da prática são os mesmos que eu já uso há muitos anos, quando comecei com este tipo de consulta (aliás, fui a primeira no Brasil a oferecer consultas florais on-line), meio que por acaso e que depois se tornou a regra e não a exceção.

Algumas das explicações dadas pelas pessoas entrevistadas foram:
Conveniência de você ter sua sessão a qualquer hora do dia e em qualquer lugar, especialmente nos dias de hoje em que todos correm contra o tempo
As pessoas tendem a organizar melhor seus pensamentos quando estão escrevendo, chegando ao cerne do problema mais rápido
Possibilidade do cliente poder reler as respostas do terapeuta sempre que precisar de novo fôlego
Através do mail, a pessoa tem a certeza de que escreveu tudo o que precisava e não sai da consulta com um "eu deveria ter perguntado isso" na ponta da língua
Muita gente se sente mais à vontade para expor seus sentimentos na sessão online do que no contato cara-a-cara.

Não estou aqui pregando que a consulta online é a melhor, mas, sim, que também é uma opção viável e atual. Toda forma de cura tem seu espaço. Segundo o jornal, o nível de satisfação dos pacientes online é o mesmo do dos outros. E, pra finalizar, eles lembram que a e-theraphy é uma nova abordagem de uma antiga tradição: Freud escrevia cartas como parte da sua prática de aconselhamento.

E Edward Bach também!


Querendo saber mais sobre minhas consultas online, é só escrever: carolinaareas@yahoo.com.br !

sábado, novembro 12, 2016

Como um gesto de amor pode mudar uma vida


Sei que tenho andada sumida. E muito. Mas a causa é justa. Meu tempo tem sido dedicado a uma causa linda, o meu projeto Love it Forward List.

Em poucas palavras: sempre que fico sabendo de alguém que está passando por um momento difícil, eu e meu maravilhoso time de voluntários enviamos cartas para a pessoa.

Na verdade, cartas e cartões não são o limite. Mandamos Origamis, desenhos, recortes, colagens, pétalas de flores, fotografias! Qualquer coisa bonita que traga uma mensagem de amor e esperança para quem vai receber o nosso carinho.

Na revista Veja Rio saiu recentemente o depoimento de uma pessoa que recebeu as cartas. Fabiano conta como o projeto fez toda a diferença quando ele passava por um momento bem difícil.

Clique aqui para ler o texto na íntegra. Espalhe o link, espalhe a ideia. Junte-se a nós.

Quanto mais amor a gente coloca no mundo, melhor para todos nós.

Contatos:

loveitforwardlist@gmail.com
Instagram: Love_is_action_movement
Facebook: Love is Action Movement