Por várias vezes, eu já havia ouvido maravilhas sobre o que o suco verde faz pelo nosso organismo.
Mas foi somente quando li a matéria Ganhe pique com sucos verdes, da minha companheira de Personare e desde então, minha consultora e musa de assuntos naturais, Karin Fromm, que resolvi experimentar.
No começo, seguia as receitas de Karin e outras que peguei na rede. Hoje, abro a geladeira e faço a festa com o que tenho. E ainda incluo diariamente sementes de linhaça ou flocos de quinoa. E, faça chuva, faça sol ou faça neve, há quatro meses que eu e meu marido tomamos todos os dias. Incrível como me deixa cheia de disposição!
E a surpresa veio semana passada, quando meu marido fez seu checkup anual e sua taxa de colesterol, que sempre foi alta, caiu sensivelmente mesmo tendo ele mantido todos seus outros vícios: muito queijo, carne vermelha e outros alimentos mais.
Adoro, adoro, adoro o suco verde! Obrigada, Karin!
Leia mais dicas de Karin em seu blog, Orgônio.
12 comentários:
Ai Carol, que máximo, vc é uma fofa mesmo!!! Tomara que vc vicie todos os seus leitores e outras pessoas, pq os efeitos são bons demais!!! Vc tb não acha que ficou mais bonita depois dos sucos??? E Carol, a melhor notícia, as crianças tb curtem. Não dá pra fazer uma versão mt radical, mas o F. ( de 1 ano e meio) tb toma todos os dias, faço para ele com pepino, cenoura, maçã, erva-doce, erva-cidreira, hortelã, salsinha, broto de trigo grminado, beterraba.... coisas mais docinhas, ele adora e tá com uma saúde de ferro!
Muitos beijos verdes para vc minha amiga!
Carol, quanta dica maravilhosa de incorporar no dia-a-dia. Adorei mais esta!
dê a dica completa....descreva o seu suco......bjcas....
Dica boa a gente tweeta rápido... ;)
Lembrarás tu que as manhãs
Acordam da tua luz fugidia
És esperança de perdida estrela
Quem recolhe a dor em Deus confia
Assombração que o luar esqueceu
Nas margens de um lago azul
Hoje passou a voar por mim
A última garça a caminho do sul
Era alva como a espuma do mar
Graciosa como mulher feliz
Voava de encontro ao vento
Com olhar brilhante de petiz
Bom fim de semana
Doce beijo
Quero experimentar, ando me sentindo sem energia! Me diga uma coisa, vcs batem no liquidificador e coam? Ou usam a centrífuga?
obrigada
Menina, eu só aprendo coisas novas por aqui....ADOREI !
Eu adoro meu suco verde de cada dia!
Ludmylla, tanto faz. Eu uso liquidificador mas passo a mistura na peneira.
Beijos em todos!
Preciso confessar: também sou viciada no suco da Karin! ;-)
Carol, eu comecei a fazer o suco com o que tenho na geladeira, desde sábado. Hoje fiz com laranja, couve e pepino, ficou bem gostoso. Mas eu tomo sem coar, mesmo, acho gostoso.
beijos e obrigada por tudo!
Olha que sintonia! Essa será minha próxima matéria para o personare e para o meu blog! Aliás, vou até germinar umas sementes agora (você gaz com as sementes germinadas, ne?)
Beijao!!!Kel
na verdade...A matéria é sobre suco de luz! Que não deixa de ser um suco verde, mas é um tantinho diferente por conta das germinações...
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